代怀孕代孕包成功,优孕需要孕前饮食调养方案

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每一个家庭，都想拥有一个聪明健康的宝宝，这就要我们准备当爸爸妈妈的对自己再决定要宝宝前的饮食生活加以规范与调整，从而达到宝宝健康的目的!

1、调整生活方式 准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。



酒精对男性生殖系统有毒害作用，使精子不正常;喜欢喝咖啡的准妈妈，也要把量限制在一天一杯之内，至于可乐等饮料最好让它从食谱中彻底消失，取而代之的是新鲜果汁或蔬菜汁;此外，准爸爸最好还是不要留须，哪怕嘴唇上下的胡须都不要放过，因为胡须会吸附空气中的灰尘和污染物，通过呼吸进入体内，影响 生产精子 的内环境，也可能在与妻子接吻时，各种病原微生物轻而易举地传染给妻子。



2、全面体检 孕前做体检，评估一下自身的健康状况，是维护女性生殖健康、培育健康宝宝的最基本行动，你可以去医院 计划生育科 或是妇科，向医生说明来意，请她们指导你做相应的检查。

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如发现疾病，应尽快医治，以免服用的药物对日后代孕产生不良影响。

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3、测体温、验* 基础体温是女性清晨起床尚未活动时的体温，从月经到排卵前的这段时间，体温比较低。

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当开始排卵的时候，体温急剧升高，黏液分泌旺盛，表明是受孕的好时机。

连续几个月的记录，可以检测出排卵的稳定程度。

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另外，让丈夫也去医院，在医生的帮助下，采集*样本，分析精子的数量、移动性和活力，判断是否有足够的、高质量的精子。



4、与宠物谨慎相处 带宠物去医院也做个体检，并检测一下弓形虫病抗体，如呈阳性，你依旧可以把它留在家里。

只是需要注意，从此以后你将每月至少带宠物去医院检查一次，以确保百分百的安全。



5、远离不安全环境 如果工作中经常接触化学物质、超强电磁波等，在准备受孕期间，要特别小心。

尤其是准妈妈在生活中应尽量少接触染发剂;一天超过8小时以上的微机操作显然也是不健康的;在办公室应每隔3小时离开一下空调环境，去户外透透新鲜空气。



看了以上建议想要宝宝的准爸爸妈妈就要克制自己，为自己能够拥有一个健康的宝宝而努力了哦!!。代孕服务，精准助孕，献给不孕的你。