肝脏，又被称为“哑巴”器官，因其没有疼痛神经。
肝不好的人，一般身体会有5个异常，若没有，说明肝功还算不错
1、眼睛干涩
肝开窍于目，肝和，则目能能辨五色。肝脏健康，则眼睛炯炯有神，清澈明亮。一旦肝脏受损，导致肝血不足，则眼睛易出现干涩、酸痛。
如果，眼睛经常处于这种状态，需要警惕肝血不足，肝脏受损所致。
2、脸色晦暗
中医讲“肝衰先上脸”。
肝藏血，一旦肝脏受损，导致血液供给脸部肌肤受阻，则脸色会晦暗发黑。
此外，如果肝受损，导致，也会导致脸色晦暗，甚至出现粉刺、色斑。
3、指甲易断
中医讲，肝主筋，其华在爪，爪甲的荣枯变化，与肝血有密切关系。
肝血充盈，则指甲坚厚，颜色润泽，并且，有一定的硬度。
若肝血虚亏，则指甲软薄而脆，颜色枯萎，容易劈裂，甚至凹陷。
4、尿液发黄
尿液，是肝肾健康的一个指标。
肝肾健康，则尿液淡黄，清澈不浑浊，无明显异味。
一旦肝受损，影响胆红素的代谢，会导致尿液颜色发黄，甚至出现浓茶色。
5、手掌发红
健康的手掌，是均匀的淡粉红色。
一旦，手掌发红，大小鱼际两处，出现红色的斑点、斑块，一定要提高警惕，医学上称这种情况为“肝掌”。
而肝掌的出现，主要发生在肝炎、肝硬化者身上。
保护肝脏，远离三个字，减少肝脏损伤
第一字：酒
不论是小酌，还是豪饮，都会损害肝脏健康。
喝入人体的酒精，大多数都是需要通过肝脏来分解代谢的。
不论是酒精，还是酒精的代谢产物，对肝脏都有一定的毒害作用。
长期喝酒，不但会诱发脂肪肝、酒精肝、肝硬化，还会加速肝癌的发生。
因此，想要肝好，一定要远离酒饮。
第二字：熬
意指熬夜。
长期熬夜，睡眠不足，也是导致肝脏病变的重要因素之一。
肝藏血，人卧血归肝，肝脏，可以自我修复与休息。
一旦长期熬夜，不但会导致肝血不足，还不利于肝脏功能的自我修复，久而久之，会诱发各类肝脏病变。
因此，想要肝脏健康，一定要保证良好的休息，切莫熬夜。
第三字：气
意指不良情绪。
中医讲：气大伤身，更伤肝。
想要肝好，尽量少生气，尤其是不要生闷气。
晨起一杯水，促排毒
，清晨起床后，也是护。
早起后，喝一杯温开水，不仅可补充体液，稀释血液，还可促进肝肾排毒。
因此，早起一杯温开水，保护肝肾，促排毒，尤为重要。
