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　　一、温补鹌鹑汤

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　　功用：温肾固脉，可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。

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　　配料：鹌鹑2只，艾叶30克，菟丝子15克，川芎10克。

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　　制作：鹌鹑宰杀，去毛跟内脏，备用;将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁跟鹌鹑用碗装好，隔水炖生便可。

　　用法：喝汤食肉，佐餐食。

　　两、黑豆糯米粥

　　用料：黑豆30克、糯米60克

　　做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。

　　三、杞子二肚汤

　　用料：枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量

　　做法：将猪肚洗干净、切片，鱼肚发开，与枸杞子一同放在锅中，加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子，也可应用调味料拌服。

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