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孕晚期小腿疼怎么回事
怀孕到了最后三个月随着胎儿在子宫里不断长大,很多孕妇会有诸多不适感,行动不便,脚部浮肿、坐卧不安这些情况都会给孕妇带来困扰。也有部分孕妇到了孕晚期会有小腿疼的症状,那么这又是怎么回事呢?跟着小编一起看看吧。
孕晚期小腿疼怎么回事
这在怀孕后期是很常见的,主要是因为胎儿和子宫的增大导致腹压增高,也就压迫周围的血管影响到下肢血液循环所致,这就容易引起下肢的肿胀和疼痛,平时可以多抬高下肢,这样有助于改善循环,缓解症状,一般等生育以后的循环改善了,症状自然就会消失了
36周早产儿出院标准
没有满足够的周数就出生的宝宝通常叫做早产儿,比如36周出生,就是早产儿。早产儿出院必须符合一些标准,那么这些标准是什么呢?接下来小编就为您介绍36周早产儿的出院标准。36周早 ……
孕晚期要注意什么
1、按时做产检
从孕28周开始,产检的频率从之前的每月1次改变为每两周1次,怀孕36周之后更是每一周都要进行产检,直至宝宝出生。所以,就算是孕晚期出行比较不便,那也要坚持产检哦,每次产检的时候建议有人陪着更好。
2、饮食要均衡
孕期的理想增重应该控制在20-25斤左右,如果饮食无规律,饮食不均衡的话,很容易造成体重增长过快,为分娩带来麻烦。另外,如果孕晚期还经常吃一些油炸等上火食品的话,很容易出现便秘的情况,也不利于胎儿的发育。
3、保持运动
如果身体没有什么不适症状,可以适当做运动。适合孕期的运动应该是要缓和、不剧烈的,比如散步、游泳、孕妇瑜伽等,做家务也是一种运动哦!适当的运动能缓解情绪,也能为将来分娩时助力。要注意的是,感到劳累时一定要休息。
4、注意乳房护理
怀孕一个月会有反应吗
不管是女性有没有怀孕的打算,如果有性生活,没有做好避孕措施的话,那么究竟有没有怀孕。大家最好是早早确认,一般情况下,怀孕第一个月之后,女性就会有一些反应。当然一些女性因为体 ……
怀孕后,乳房也会相应地变大,这可是为产后哺乳在做准备,所以孕妈妈要学会保养乳房,尤其是孕晚期!首先要学会调整内衣,尽量选择孕妇内衣,防止下垂,也能让自己更舒适。乳房胀痛的话,可以通过热敷或者适当地按摩来缓解。
比起孕早期的小心翼翼,孕晚期也不能粗心大意。孕妇身边的家人朋友要更多地给予孕妇特殊的照顾,帮助她们缓解后期的不适。孕妇朋友趁着还有时间可以再检查一下待产物品是否已经准备充足,这也是有效排解孕晚期焦躁的一种好方法。
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