丰胸的方法有很多，可以采用多做扩胸运动，夹书丰胸法，按摩丰胸法，养成收腹挺胸习惯以及呼吸丰胸法等方式来进行丰胸。
平时适当的多做一些扩胸运动。并且在每次沐浴完后，用双手从外到内，从下往上对乳房进行轻轻的按摩。这种按摩法需一直按摩至胸部上方部位。平时需养成良好习惯，保持挺胸收腹。良好的站姿，坐姿都能使胸部线条受到关键的影响。弯腰驼背会影响到胸腔骨骼的发育，影响到人体的美观。
想要有效的进行丰胸，还可以尝试指压法，针灸法，穿调整型内衣，美容沙龙丰胸等。其中中医针灸法，可以算是一种很有效的丰胸方法，也算最靠谱的方法。指压法在正值发育期的时候使用，效果会相当的明显。指压法就是配合精油对人体通乳的穴位进行按摩。
