坚持跑步能长高吗？

1.骨骼线没愈合跑步能长高

如果骨骼线没有愈合，那跑步是可以长高的。跑步能够刺激骨骼进行撞击，这样就会造成骨骼增生，骨骼增生其实就是身体长高的原理。所以每天坚持跑步并适当补充营养，就能够加快身高的生长速度。

2.骨骼线愈合跑步不能长高

如果骨骼线已经愈合，那么跑步的时候就无法撞击骨骼线部位，这样骨骼就不会出现增生，这时就无法长高了。骨骼线愈合还想长高的话，只能通过手术增高，但手术增高风险性极大，如果不是特别矮小的话，医生是不建议做手术的。