性健康与避孕：用避孕套实现自慰的可行性及舒适度

一般可以考虑使用避孕套自慰,一个月两次是可以的。手淫是大多数男性都会遇到的一个问题,需要正确对待。如果在平时没有正常的性生活,但有正常的生理需求,可以在一个月左右考虑一次到两次的手淫。不过,在手淫的过程中需要把握好时间和力度,避免对阴茎造成损伤,也有可能会影响到之后的性生活。在平时,可以做到良好的生活习惯,早睡早起,尽量不要过度劳累,避免经常吃一些刺激性食物,以免对身体造成影响。