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代孕女性在每个月里都会有一段特殊的时期，胖MM们也不例外。经期如何减肥是很多胖MM一直关心的话题。经期是代孕女性特征的一个重要体现，通过一个简单的初中数学题可以发现，代孕女性的一生平均会有400次月经，如果以每次经期持续5天来估算的话，那就会有67个月。也就是说代孕女人一生中会有5年半的时间处在经期。如何在这长达5年半的时间里减肥呢?经期减肥最快秘籍是什么? 专家表示，代孕女性在经期内荷尔蒙波动很大，可以影响脂肪的燃烧。在月经的最后天和月经后的一周里减肥效果最好。在这段时间里我们身体的分解脂肪能力比平时要高上很多，利用好这段时间，能让代孕女性快速减肥，事半功倍。下面给大家推荐几种适合经期快速减肥的方法，MM们可要看仔细了。不要错过~
经期减肥最快秘籍之美食减肥 、甜橙:橙子含有大量纤维成分，而且热量很低。是代替正餐或糖果、蛋糕等甜品的最佳选择，嗜甜如命的MM们可以用甜橙来满足甜食的欲望。另外，橙子富含纤维，有助排便，能减少体内积聚毒素。将毒素在经期这个特殊的时期全部排出体外。 、奇异果:奇异果具有高单位的膳食纤维，不但可以促进胃肠蠕动，同时可以增加饱足感，再配合奇异果低热量的特性，是减肥者家里必备之“良药”。 3、黑巧克力:黑巧克力的咳咳脂含量很高，不仅能够让你缓解痛经，更能燃烧你的脂肪产生热量，保证瘦身和不痛。 评价：见效慢，无副作
用，易反弹。 经期减肥最快秘籍之瑜伽减肥 瑜伽是比较适合经期的运动减肥方法，减肥的同时不用担心出汗。这里给大家推荐几个动作，闲暇之余可以练练。 、拱型瑜伽:跪坐，双手放在盆骨上方，腰慢慢向后弯，先把右手放在右脚跟上，手指向后，再把左手依同一方法放在左脚跟上，保持自然呼吸约5—30秒。 、卧束角式:仰卧，背部下方用一长枕支撑身体，弯曲两膝向外，脚底脚趾相对。两手心向上放在身体两侧，眼睛闭上自然呼吸练习5分钟。 3、坐姿扭转式:坐姿，双腿向前伸，弯曲右膝，将右脚放在左膝外侧，左手放在右大腿外侧，右手放在臀部后方的地面。吸气脊柱向上伸直，随着呼气脊柱向右向后扭转，每侧练习一次保持30秒钟，每侧3次，共练习3分钟。 评价：见效慢，需要有持之以的心态，运动减肥，瘦在坚持。 经期减肥最快秘籍之尤资瘦身
据调查：尤资，原名“YYOZON”，后期进入中国。进驻中国后RossiIsacco博士根据亚洲代孕女性体质在实验室潜心研究肥胖问题，经过多年的不懈努力，终于发现了一种能够消耗体内多余脂肪，并且在体内形成保护机制，是心声的多余脂肪在体内不过多丁柳造成二次肥胖的因子HEV减肥因子。 临床研究发现，HEV因子活跃后能够加快脂肪的消耗，并把多余的脂肪拌匀出体内，形成自体保护体制，因此减肥是长效的也是永久的。不久后，结合了HEV减肥因子和由德国洋甘菊、加拿大金缕梅、巴西咖啡豆中提取到的活性有效分子的YYOZON宣布问世。搭载了HEV瘦身因子的YYOZON产品让顽固不破的脂肪可以得到进一步分解，并在进入市场后风靡意大利。目前YYOZON是唯一被欧洲营养师协会(EAON)推荐的瘦身产品，在00年度蝉联意大利年度瘦身产品销售榜首。 经期的代孕女人是需要呵护的，选择使用减肥产品的同时也要选择适合的产品。尤姿之所以功效如此之强能顺利的帮助经期减肥是因为尤资+纤体模式具有四大突破功能 突破一：分解。尤姿独有的HEV瘦身因子能够强力分解脂肪为水、二氧化碳和脂肪酸。并且将HEV瘦身因子巧妙的融合到精油和霜中，涂抹于身体，深入脂肪层促进脂肪溶解，能够更好地起到瘦身纤体的作用。 突破二：释放。尤姿可以促进新陈代谢，活化皮肤内部组织，分解脂肪，将体内多余的脂肪和毒素排出，能够更好的改善肌肤的柔嫩度与保湿度，紧致肌肤轮廓，增强肌肤弹性。重建肌肤吸水功能，分解皮下脂肪，释放热量。 突破三：修复。尤姿可修护松懈皮肤细胞，帮助肌肤恢复，恢复如初的紧致状态。可促进代谢循环，并用消肿的方式，疏通巴腺体，防止过多水分渗入组织，有效减轻皮肤臃肿及增厚现象。 突破四：纤体。尤姿可局部针对性瘦身，哪里不满意就瘦哪里! 评价：见效快，无任何添加剂，不会产生副作用，不反弹
。 经期对有些代孕女人来说是痛苦的时期，所以经期的代孕女人一定要善待自己。更不要像有些代孕女性朋友经期减肥选择节食，这都是不健康的。经期减肥确实是一个不错的时期，建议选择尤姿，轻松涂抹于想瘦的部位加以按摩足以。不会伤害身体，可放心使用。尤资，瘦出小蛮腰，做性感代孕女人。
