头扁平怎么改善

头扁平可以通过改善日常生活方式、改善睡姿、脂肪填充手术等改善。

1、改善日常生活方式：由于新生儿头颅比较柔软，由于没有正确的睡姿，幼儿头部可塑性很大，导致头出现扁平的情况，成人后不可改变，属于正常情况，患者可以选择合适的发型进行装饰，还可以通过补充鱼肝油、晒太阳等方法及时改善头骨。

2、改善睡姿：由于长时间的仰卧、长期固定睡姿等因素，导致头部扁平，睡觉时更换睡姿，改善后脑勺扁平的现象，改善颅脑外形，婴幼儿一定要尽早处理，避免在骨骼定型后无法改变，导致影响正常大脑组织发育。

3、脂肪填充手术：可以通过抽取其他部位的脂肪，经过处理后注射到扁平部位，脂肪会自体成活，最终稳定后头部的形态就可以变得更加完美圆润。

患者平时应多休息，保持规范的睡姿，不要长期保持一个姿势睡眠。