孕妇能吃春芽吗

孕妇能吃春芽。

孕妇是否能吃春芽具体情况：

春芽含有蛋白质、维生素C、维生素E、钙、钾、铁、锌、胡萝卜素等营养物质，营养比较丰富，因此孕妇可以吃。

孕妇吃春芽好处：

1、春芽含有蛋白质、维生素C，能够增强孕妇免疫力，促进胎儿生长发育。

2、春芽含有维生素E，能够促进孕妇分泌更多的雌孕激素，从而起到保胎的作用。

3、春芽含有的钙、钾、铁、锌等微量元素，能够促进胎儿骨骼发育。

4、春芽含有胡萝卜素，能够保护视力。

5、春芽有抗菌作用，能够对金黄色葡萄球菌、肺炎球菌等起到一定的抑制作用。

孕妇吃春芽注意事项：

1、注意适量吃春芽，不要吃太多。

3、注意选择质地嫩、新鲜的春芽。

4、注意吃做熟的春芽，吃凉拌春芽时要用开水烫5分钟左右。

5、患有慢性哮喘、慢性荨麻疹的孕妇尽量不要吃春芽。